Ostatnio praktyka mindfulness, czyli sztuka uważności, zdobywa coraz większą popularność. To nie tylko kameralne zajęcia dla miłośników medytacji, ale również techniki, które pomagają w codziennym życiu, zwłaszcza w osiąganiu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Tendencja ta wyraziła się w organizacji wydarzeń takich jak to, które odbyło się w sobotnie przedpołudnie na bulwarze Nadmorskim w Gdyni. Sesja mindfulness pod gołym niebem zgromadziła ponad sto uczestników, a udział w niej był darmowy.