Czasem czujemy się ciężko po posiłku, mimo pewności, że to co zjedliśmy jest stosunkowo lekkostrawne i zdrowe. Okazuje się, że powinniśmy zwracać uwagę na to, w jaki sposób łączymy produkty zawarte w posiłkach.

Odpowiednia dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze zdrowie. Jak to się dzieje, że niektóre diety nie odpowiadają każdemu? Odżywianie to kwestia indywidualna, ale jak się okazuje niebagatelną rolę odgrywają również geny.

Odpowiednia dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze zdrowie. Jak to się dzieje, że niektóre diety nie odpowiadają każdemu? Odżywianie to kwestia indywidualna, ale jak się okazuje niebagatelną rolę odgrywają również geny.

Obecnie, cukier jest w prawie wszystkich produktach. Znajduje się w pieczywie, produktach gotowych, jogurtach i oczywiście słodyczach.