Boks to nie tylko walka na pięści, znana już w starożytnym Rzymie i Grecji. To nauka panowania nad gniewem i strachem. A także umiejętność zmagania się z własnym zmęczeniem i bólem. Boks to też sport, który pozwala się odstresować.

Jak rozpocząć dzień, w którym w całej Polsce obchodzi się Halloween? Można na przykład na sportowo. W Parku Skaryszewskim biegano w ramach PZU Parkun, a na Trening w Trupa wszystkich amatorów biegania i aktywnego spędzania wolnego czasu zaprosiły BOOT Camp Polska i Cobra Fitnes. Rześkie, poranne powietrze idealnie nadawało się do biegania. Trening z dynią doskonale wkomponował się w Helloween. Druga część Treningu w Trupa odbyła się w Klubie Cobra przy ul. Grochowskiej 354.

Pomimo niesprzyjającej, jesiennej pogody i padającego deszczu fani Rafała Majki stawili się  w sobotni poranek 17 października w Adgar Park West przy Al. Jerozolimskich 181 b, żeby wziąć udział w bezpłatnym treningu ze sportowcem.

W październiku na Mokotowie i Woli, mieszkanki tych dzielnic będą mogły wziąć udział w bezpłatnych zajęciach samoobrony. Pierwszy kurs rozpoczyna się 3 października na Mokotowie. Zajęcia na Woli zaczną się 10 października. W porozumieniu z burmistrzami obu dzielnic, swoją wiedzę paniom przekaże instruktor Grzegorz Wyszomierski.

Sekcja Kobiecej Koszykówki Polonii Warszawa na początku września rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu 2015/2016 II Ligi Koszykówki Kobiet. Treningi odbywają się w Hali Sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji dzielnicy Wola przy ulicy Obozowej.