Otyłość to problem, który dotyczy coraz więcej osób. W zastraszającym tempie rośnie liczba ludzi z nadwagą nie tylko wśród dorosłych, ale również dzieci. Dlatego warto zadbać o siebie, zmienić tryb życia i pozwolić sobie na lepsze funkcjonowanie organizmu. Jak to zrobić?

Kolejny Festiwal kulinarny „Polska od kuchni” – Akademia Zdrowego Żywienia, podczas którego będziemy wspólnie odkrywać kulinarne tradycje regionu Mazowsza.

Już w najbliższy piątek, 12 sierpnia, swoją działalność rozpocznie kameralny rynek przy ul. Gościnnej, a więc w samym sercu Oruni. Zgodnie z założeniem, swoje plony będą mogli tu sprzedawać wyłącznie lokalni gdańscy rolnicy - aby mieszkańcy mogli kupić jak najświeższe produkty.

Wprowadzenie nowej diety do codziennych nawyków żywieniowych nie zawsze jest najłatwiejszym zadaniem. W szczególności może okazać się problematyczne, jeżeli chcesz zrezygnować z konkretnej grupy produktów, a twoja wiedza nie jest na tyle rozbudowana, aby umieć je dobrze zamienić. Dieta bezglutenowa nie musi być nuda i oznaczać wykluczenie pieczywa, czy innych produktów mącznych.

By tworzyć włoską kuchnię potrzeba wyczucia smaku, cierpliwości i ogromnej dawki miłości do gotowania. Wiedzą o tym właściciele mokotowskiej restauracji Il Padrino, którzy stworzyli wyjątkowe miejsce na kulinarnej mapie Warszawy.

Młoda kapusta jest dostępna w sklepach i na targach już od maja aż do sierpnia. To sezonowy letni przysmak, który najlepiej smakuje w połączeniu z młodymi ziemniakami i koperkiem. Przygotowane z niej potrawy są lekkie, smaczne, a także pełne wartościowych składników.

Pomysł na pyszny i szybki obiad dla całej rodziny.

Przepis na rewelacyjne owocowe śniadanie dla całej rodziny.