mobile

Zajrzyj w siebie, zachowaj zdrowie i aktywność. Najnowsza publikacja SUTW dla seniorów

„Zajrzyj w siebie” to tytuł publikacji, którą dla seniorów przygotował właśnie Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku. Znalazły się tam ciekawe artykuły, propozycje ćwiczeń i zdjęć przygotowane specjalnie przez wykładowców SUTW.

inf. prasowa
Zajrzyj w siebie, zachowaj zdrowie i aktywność. Najnowsza publikacja SUTW dla seniorów

– Sytuacja epidemiczna sprawiła, że nasz świat wygląda zupełnie inaczej. Wszyscy troszczymy się przede wszystkim o  zdrowie i bezpieczeństwo, dlatego postanowiliśmy od października 2020 r. zmodyfikować formułę działania Sopockiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku – mówi Aleksandra Cięglewicz-Wachowiak, dyrektor SUTW. – W marcu musieliśmy zawiesić stacjonarne zajęcia na UTW. Zostaliśmy w domach na wiele tygodni i brakowało nam kontaktu z innymi ludźmi. Dlatego wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych studentów, którzy tęsknią za zajęciami na uniwersytecie, zaproponowaliśmy nową formę zajęć na Wirtu@lnym SUTW. Można tam oglądać internetowe wykłady przygotowane przez naszych prowadzących, uczestniczyć w zajęciach językowych, komputerowych i gimnastycznych – wszystko online – dodaje dyrektor Aleksandra Cięglewicz-Wachowiak.

Wspólne wykłady, warsztaty i spotkania w murach szkoły nie są teraz możliwe, dlatego Uniwersytet przygotował dla seniorów prezent – to publikacja „Zajrzyj w siebie”, w której znalazły się ciekawe artykuły, propozycje ćwiczeń i zdjęć przygotowanych przez wykładowców SUTW.

Studenci Sopockiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku mogą bezpłatnie odebrać publikację w holu placówki, a wszystkich pozostałych zachęcamy do zapoznania się z wersją elektroniczną do pobrania poniżej.

– W tym trudnym dla wszystkich czasie utrzymanie aktywności i jak najlepszej sprawności – zarówno fizycznej, jak i umysłowej – jest bardzo ważne – mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim, wiceprezydentka Sopotu. – Dlatego gorąco zachęcam do zapoznania się z najnowsza publikacją Sopockiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz korzystania z jak największej liczby zajęć i wykładów dostępnych na Wirtu@lnym SUTW.

Szczegółowy plan dostępny jest na stronie internetowej Sopockiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Facebooku Facebooku UTW Sopot. Wykłady są dostępne dla wszystkich i każdy zainteresowany może je oglądać bez ograniczeń.

 

 

KOMENTARZE

aktualności

więcej z działu aktualności

sport

więcej z działu sport

kultura i rozrywka

więcej z działu kultura i rozrywka

Drogi i Komunikacja

więcej z działu Drogi i Komunikacja

Kryminalne

więcej z działu Kryminalne

KONKURSY

więcej z działu KONKURSY

Sponsorowane

więcej z działu Sponsorowane

Biznes

więcej z działu Biznes

kulinaria

więcej z działu kulinaria

Zdrowie i Uroda

więcej z działu Zdrowie i Uroda